Польза и вред чая улун (оолонг)
В предыдущей статье мы уже познакомились с удивительным бирюзовым сортом чая улун (другое название – оолонг) и узнали, как правильно его заваривать. (Если Вы еще не знаете, как правильно заваривать такой чай, обязательно прочитайте данную статью).
Сегодня мы узнаем много интересного про пользу и вред чая улун, и каждый сможет для себя решить: покупать или не покупать данный сорт чая.
Однако, прежде всего, следует напомнить, что чай улун выдерживает до 7 заварок, и этот факт необходимо учитывать перед покупкой. Возможно, именно чай сорта улун окажется наиболее подходящим по соотношению цена – качество.
Польза чая улун
Говорят, что в чае улун можно отследить наличие до 400 различных полезных для здоровья веществ.
Мы не будем (да, и не сможем) описать все эти полезные вещества, но самые главные полезные свойства чая улун следующие:
- Чай улун содержит большое количество кофеина, что делает такой чай прекрасным антидепрессантом. Кроме того, это позволяет стимулировать мозговое кровообращение.
- Чай улун благотворно влияет на состояние селезенки и процессы кровообразования в целом.
- Отмечено положительное влияние чая улун на сохранение эластичности внутренних стенок сосудов в организме. Следовательно, не будет преувеличение сказать, что чай улун является профилактическим средством от атеросклероза сосудов по всему телу.
- Чай улун положительно влияет на состояние иммунной системы. Его можно применять как профилактическое средство в периоды простуд и инфекций.
- Еще одну пользу для здоровья чай улун оказывает, борясь со свободными радикалами в организме. Поэтому такой чай называют антиоксидантом.
- В чае улун большое количество витаминов: В1, В3, В6, В12, С, Е, D, К.
- Чай улун содержит и не меньшее количество и минералов. Это: кальций, калий, фосфор, цинк, селен, марганец, железо, магний, йод и многие другие.
- Чай улун помогает похудеть. Это не означает, что только употребляя один этот чай можно сбросить лишний вес. Но присутствующие в чае улун флавониды способствуют ускорению обмена веществ (от замедления которого страдают почти все люди, имеющие лишний вес). А одно это уже означает, что даже не меняя рацион питания возможны небольшие сдвиги в состоянии веса тела.
- Отмечается положительное влияние при употреблении чая улун на состояние больных сахарным диабетом. Скорее всего, речь идет о сахарном диабете II типа, при котором важную роль играет снижение веса тела. А чай улун, как было упомянуто в предыдущем пункте, может способствовать устранению лишнего веса.
- Чай улун улучшает процессы пищеварения.
- При употреблении чая улун отмечается выведение лишней жидкости из организма.
Действительно, удивительный чай с удивительными свойствами.
Вред чая улун
К сожалению, есть люди, которым следует воздержаться от употребления чая улун, несмотря на его многие положительные свойства. И воздержаться следует именно по причине наличия таких полезных свойств.
- Чай улун нельзя употреблять людям с мочекаменной болезнью, т.к. отмечается стимулирующее влияние чая улун на движение уже имеющихся каменей в почках. Сами камни от чая не образуются.
- Чай улун нельзя пить при гипертонии. Такой чай повышает давление из-за стимулирующего эффекта.
- Также нельзя пить такой чай при сердечно-сосудистых проблемах. Чай улун усиливает кровоток, и это может спровоцировать обострение состояния больного человека.
- Чай улун нельзя пить на ночь из-за большой концентрации в его составе кофеина.
- По той же причине (много кофеин) не рекомендуется употреблять чай улун при беременности. Это может негативно повлиять на здоровье плода.
Во всех остальных случаях чай улун – прекрасный выбор для людей, как заботящихся о своем здоровье, так и для тех, кто стремится найти идеальный сорт чая. Чай улун вполне подходит под такое определение.
Польза и вред чая улун (оолонг) - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться
Начните обсуждение, оставьте комментарий!