Успокаивающий травяной сбор от нервов

Современная жизнь накладывает на человека серьезные испытания. И зачастую не удается справиться с нервами и эмоциями собственными силами, особенно в те периоды, когда давление идет со всех сторон.

Как быть в такой ситуации? Стоит ли сразу бежать на прием к психиатру (психологу, психотерапевту) и принимать прописанные лекарства?

Если ситуация не критичная, и нашей нервной системе требуется лишь небольшая помощь, помочь могут народные средства. А именно, специальные травяные сборы, характеризующиеся успокаивающим действием.

Один из таких травяных сборов мы рассмотрим в данной статье.

Успокаивающий травяной сбор для расшатанной нервной системы

Для приготовления успокаивающего травяного сбора от нервов необходимо приобрести и смешать в равной пропорции:

• Шишки хмеля;
• Траву пустырника;
• Листья мелиссы;
• Побеги хвоща полевого.

Чтобы сделать настой из перечисленных лекарственных трав нам нужно взять 1 столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать в течение 2-х часов.

После этого настой процедить через марлю, марлю отжать.

Полученный настой принимают на ночь, приблизительно через 1 час после приема вечернего приема пищи.

Количество настоя на 1 прием – половина стакана. Оставшуюся часть нужно использовать непосредственно перед сном.

Курс приема такого успокаивающего травяного сбора – 10-12 дней.

За это время нервная система получит необходимую подпитку от лекарственных компонентов сбора, что поможет не только справиться с последствиями жизненных трудностей, но и значительно укрепит расшатанные нервы.

Кроме того, данный успокаивающий сбор положительно влияет на сон, так что можно будет не тратиться на снотворные. Ведь стресс и расшатанная нервная система зачастую лишают человека сна и возможности ночного восстановления сил.

Для тех же, кто больше верит таблеткам, рекомендуем к прочтению статью Успокоительные таблетки, в которой можно прочитать о таких таблетках, имеющих в своей основе лекарственные травы.

---

Успокаивающий травяной сбор от нервов - Вопросы и ответы

Комментировать..