Методы арт-терапии

Многие люди могут быть похожи внешне, но вот внутренний мир каждого сугубо индивидуален. Душевные невзгоды или радости могут проявиться не только в словах или эмоциональных поступках, но и в творчестве. Из-за высокого ритма жизни человек начинает мыслить рационально, а его творческий потенциал со временем угасает. Для того, чтобы помочь ему найти гармонию между разумом и чувствами используются методы арт-терапии.

В арт-терпии существует несколько направлений, но цель каждого из них – развить или исцелить угасшие творческие способности человека. Возникновение данной методики приходится на первую половину прошлого века, а её основателем считается известный психолог – Юнг. Методы арт-терапии довольно разнообразны, они направлены на одну и ту же цель, различаются только предметом искусства, которым будет заниматься пациент.

Музыкотерапия – один из методов арт-терапии. С помощью различных музыкальных композиций корректируются речевые и двигательные расстройства, переживания, страхи, а так же других эмоциональных отклонений.

Кроме музыкотерапии, для того, чтобы привести в норму эмоциональное состояние человека, используется и библиотерапия. Врачи оказывают воздействие на пациента, используя тщательно подобранные литературные произведения. Естественно, коррекционное чтение может значительно повлиять на разного рода психические состояния и даже на свойства определенной личности.

Методы арт-терапии включают в себя и танцы, основной целью этого метода является развитие способности чувствовать собственное тело, а так же развитие умения общения. Занятия в группе позволяют максимально быстро достигнуть желаемого результата.

Довольно популярными являются следующие методы: работа с бумагой, камнем и деревом, рисование, пение самостоятельное и в хоре, лепка, писательская деятельность.

Существует два способа проведения вышеперечисленных занятий. Либо пациента предлагается выполнить какую-либо работу на определенную тему, либо тема является свободной и они должны пользоваться исключительно своей фантазией. Те цвета, которые будет использовать пациент, формы изделий и сюжет раскроют специалисту внутренний мир человека, он сможет заглянуть в него как никогда глубоко.

Арт-терапия дает возможность специалистам как можно лучше узнать человека и как можно глубже войти в его внутренний мир, в отличие от традиционных методов терапии. Спектр применения арт-терапии очень широк, она используется в самых разных ситуациях и с её помощью многие люди находят свое жизненное призвание, не падая духом. Некоторые люди самостоятельно, без помощи врачей, открывают арт-терапию, они замечают, что занятия творчеством уменьшают их боль и дают почувствовать себя лучше и свободнее.

---

Методы арт-терапии - Вопросы и ответы

Комментировать..