Лечение теплом

Человек с давних пор пытался подружиться с силами природы и использовать их себе во благо. О том, что солнце – универсальный источник тепла и энергии, дающий жизнь всем организмам, записано еще  в древних трактатах. Люди недаром обожествляли это небесное светило, заряжающее положительной энергией и силой.

Под действием тепла снижаются болевые ощущения, возникает состояние приятной расслабленности и защищенности. Именно на этих особенностях основана теплотерапия – лечение теплом при помощи природных средств в целях повышения и укрепления иммунитета.

Физиологическое обоснование использования теплотерапии

Лечение теплом относится к наиболее эффективным древним методам восстановления здоровья. Он основан на естественной потребности любого живого организма в тепле, а также на его физической реакции на горячие стимулы (воду, воздух, песок, жар, пар).

Греясь у костра, первобытный человек нашел спасение от леденящего ветра, а прогоревшие угольки, облаченные в листья, сыграли роль первой «грелки». Со временем было замечено, что теплый компресс способен унять боль, прогревание в бане или на горячем песке помогает справиться с жестокой простудой, а горячие лучи солнца прогоняют тоску и уныние. Тепло облегчает протекание хронических недугов и уменьшает симптомы острых.

Кратковременное воздействие на организм повышенной температуры стимулирует мобилизацию защитных резервов организма, восстанавливает энергетический баланс. Все методы теплотерапии имеют в своей основе различные формы обмена энергий и их преобразования, направленные на восстановление природных возможностей организма.

Методы и особенности лечения теплом

Теплотерапия оказывает благотворное воздействие на нервную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную мочеполовую, иммунную системы. Под действием света и тепла быстрее заживают ранки и царапины на коже, так как солнечные лучи стимулируют выработку витамина D, необходимого для регенерации кожных покровов.

В альтернативной медицине с успехом используются следующие методы теплотерапии:

• Физиотерапия – лечение с использованием физических и природных факторов, в том числе, тепла. Например, лазерная терапия, электрофорез, ультрафиолетовое облучение крови и т. д.
• Гидротерапия – использование лечебных свойств воды. В данном случае – теплые и горячие ванны, душ, компрессы.
• Капилляротерапия – воздействие естественных природных средств на мельчайшие сосуды в организме человека (скипидарные ванны).
• Инфракрасная сауна – проведение тепловой процедуры при помощи инфракрасного облучения. Цель: улучшение кровообращения и обменных процессов, повышение иммунитета.
• Гелиотерапия – использование свойств солнечных лучей в целях лечения и профилактики (солнечные ванны).
• Лечение сухим теплом – использование нагретых предметов для снятия боли и воспаления (грелки, горячее яйцо, мешочки с нагретой солью или песком).

Применение теплотерапии требует осторожности!

Многие из этих методов не требуют наличия специального оборудования, поэтому доступны в домашних условиях. И все же, несмотря на их естественность и кажущуюся безопасность, в их применении есть ограничения. К примеру, длительные солнечные ванны противопоказаны при нарушениях в работе щитовидной железы. При мастопатии нежелательно посещать парную.

Список противопоказаний может быть продолжен. Поэтому если решили использовать силы природы в борьбе с собственными недугами, поинтересуйтесь вначале мнением своего лечащего врача.

---

Лечение теплом - Вопросы и ответы

Комментировать..